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ツナとアボカドの塩昆布和え レシピ・作り方

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わすか
追加でもう一品ほしいときに最適です！
良質な脂とタンパク質がしっかり取れて美味しいですよ◎

材料（2人分）

アボカド
１個
ノンオイルツナ缶
１個
塩昆布
10g
白胡麻
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    アボカドをサイコロ状に切ります
  2. 2
    アボカドとツナ缶を混ぜ合わせ、さらに塩昆布を混ぜ合わせます
  3. 3
    最後に白胡麻をかければ完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまがポイントです！

きっかけ

小腹が空いた時に作ってみました！

公開日：2021/02/06
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関連情報

カテゴリ
アボカド塩昆布ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

わすか 一人暮らしの独身サラリーマンです。 一人暮らしで仕事もあって忙しくてもできる簡単&節約なレシピを載せています、 一人暮らしでも無理なくできる瞬殺ずぼら飯を掲載します◎ ダイエット飯やかっこつけたオシャレ風料理もたまにのせています。よろしくお願いします！

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