バナナと青汁のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料をすべて容器に入れる。

2. 2

   ハンドブレンダーにかけて、出来上がり。

3. 3

   青汁・きなこ・すりごまは、2：2：1で混ぜたものを容器に保存しておくと、料理時間を短縮できます。