離乳食中期から！ほくほく鮭シチュー♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭を湯がく

2. 2

   ジャガイモを煮やすい大きさに切り、あく抜きを約10分。
   その後、昆布だしで煮る。

3. 3

   煮たジャガイモをフォークで潰す。
   鮭は、骨と皮を取り除きほぐす。

4. 4

   3と牛乳を鍋に入れ弱火で煮込む。
   ジャガイモを月齢に合うようにつぶしながら混ぜていくと、とろみが付きます。
   とろみがつき牛乳にも火が通ればOK✨