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れんこんとブロッコリーとカボチャの温野菜 レシピ・作り方
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にゃりんabc
野菜たっぷり(*^^*)
材料(2人分)
カボチャ
小1/4個
れんこん
小1個
ブロッコリー
4個
ドレッシング(今回はシーザー)
少々
塩
少々
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作り方
1
カボチャ、れんこん、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
2
鍋に野菜が浸るほどの水を沸かして塩をふる。れんこん、カボチャ、ブロッコリーの順に火が通りにくいものから茹でて、柔らかくなったら、火を止め湯切りする。
3
皿に盛り、ドレッシングをかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので。
公開日:2019/02/05
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