低糖質◎安納芋の抹茶蒸しパン* レシピ・作り方

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黒豆2810
ふわふわの抹茶生地に安納芋がぴったりな和風蒸しパン♪
アーモンドプードルのおかげで冷めてもしっとりフワフワ♪糖質オフにも◎

材料(4個人分)

○薄力粉
50g
○アーモンドプードル
50g
○抹茶
5g
○ベーキングパウダー
5g
○スキムミルク
5g
シュガーカット(砂糖)
23g(70g)
1個
60g
安納芋
小ぶり2個

作り方

  1. 1
    安納芋は1㎝くらいの角切りにしておき、レンジで5分程チンしておく。
  2. 2
    ○の材料をふるいにかけておく。
    蒸し器のお湯を沸かし始める。
  3. 3
    ボールにシュガーカットと卵を割り入れ、泡立て器でしっかり混ぜる。○と水も追加してさっくり切るように混ぜる。
  4. 4
    トッピング用以外の安納芋もさっくり混ぜてココットに入れる。トッピング用の安納芋を乗せる。
  5. 5
    湯気が立ってる蒸し器に強火5分中火10分蒸したら完成!

おいしくなるコツ

アーモンドプードルがなければ、もちろん薄力粉でも◎ 生地は練らないで切るようにさっくり混ぜてください◎そして完成したらすぐに蒸し始めてください♪ スキムミルクがない時は【スキムミルク5gと水45g】→【牛乳50g】に代用可能です◎

きっかけ

パン屋で見かけた蒸しパンを真似してみました♪

公開日:2019/02/02

関連情報

カテゴリ
蒸しパンその他の和菓子その他の菓子パン糖質制限・低糖質抹茶

このレシピを作ったユーザ

黒豆2810 決して得意ではありませんが、料理が好きです♪ お菓子作りが特に好きで、最近はパン作りにのめり込んでいます*

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