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離乳食後期(9~11ヶ月)
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離乳食☆後期☆ ほうれん草と人参と卵混ぜご飯 レシピ・作り方
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koko0730
栄養たっぷりの混ぜご飯です。
材料(1人分)
軟飯
80g
ほうれん草
10g
人参
10g
卵
3分の1個
だし汁
50cc
醤油
1滴
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作り方
1
ほうれん草は葉先を軟らかく茹で、細かく刻む。
2
人参は5ミリ角に切り、軟らかくなるまで茹でる。
3
卵は割りほぐす。
4
鍋にだし汁を沸かし、1と2と醤油を入れ、卵を溶き入れて、再度沸騰したら、弱火で2分ほど煮る。
5
軟飯に混ぜて出来あがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供の離乳食に作りました。
公開日:2013/08/19
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離乳食後期(9~11ヶ月)
にんじん
ほうれん草
関連キーワード
離乳食
後期
ほうれん草
卵
このレシピを作ったユーザ
koko0730
美味しい食べ物大好き!でも手間が掛る事は嫌・・・ そんな私が作る料理は基本、簡単!でも美味しい!を目指しています。 あと、3歳と0歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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