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離乳食初期(5~6ヶ月)
レシピ詳細
離乳食☆初期☆ じゃがいもとブロッコリーとしらす レシピ・作り方
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koko0730
これ1品で、1食の栄養がすべて入ってます♪
材料(1人分)
ブロッコリー
15g
じゃがいも
25g
しらす
5g
お湯
少々
作り方
1
じゃがいもは薄切りにし軟らかく茹で、熱い内にすり鉢でつぶす。
お湯を少しずつ加え、なめらかになるまで伸ばす。
2
ブロッコリーも軟らかくなるまで茹で、花蕾の部分を包丁でそぎ落とし、すり鉢ですりつぶす。
3
しらすは熱湯を掛け、水分を絞り、すり鉢ですりつぶす。
4
じゃがいも・ブロッコリー・しらすを混ぜ、お湯でなめらかになるまで伸ばして出来あがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供の離乳食に作りました。
公開日:2013/04/11
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離乳食初期(5~6ヶ月)
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離乳食
初期
ブロッコリー
じゃがいも
このレシピを作ったユーザ
koko0730
美味しい食べ物大好き!でも手間が掛る事は嫌・・・ そんな私が作る料理は基本、簡単!でも美味しい!を目指しています。 あと、3歳と0歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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