お弁当に☆レンジでピーマンのおかか和え レシピ・作り方

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クルクルほっぺ
あっという間にできるし、お弁当の隙間をキレイな色で埋めてくれます♪
みんながつくった数 22件

材料（1人分）

ピーマン
1個
かつお節
ひとつまみ
しょうゆ
小1/2
あじのもと
少々

作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにして皿に入れ、ラップをしてレンジで40秒加熱。
  2. 2
    かつお節・しょうゆ・あじのもとを絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

①でピーマンをなるべく重ならないように並べるとちゃんと火が通ります。

きっかけ

子供の頃、母が作ってくれるお弁当の定番おかずでした。

公開日：2012/04/25
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）
関連キーワード
ピーマン レンジ 簡単 お弁当
料理名
ピーマンおかか和え

このレシピを作ったユーザ

クルクルほっぺ 好き嫌いの多いおチビ２人と何でもよく食べるだんな様（♡＾▽＾♡） 家族の「おいしい♪」の為に毎日お料理頑張ってます(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

つくったよレポート（ 21 件）

2023/04/24 18:40
簡単にできて美味しかったです！
トミィ★
2021/06/15 21:45
レンジで簡単に出来て美味しいですね。 お弁当用に作り置きしました。
つばころりん。
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