ノンオイル！アボカド+ゴーヤ❤簡単なデリ風サラダ♪ レシピ・作り方
- 約10分
ジョン・リーバス
生のゴーヤも、新鮮なら苦くない（ほろ苦い程度）ですし、アボカドと合います❤・・❤シュレッドチーズが、ノンオイルでも美味なコツでしょうか↑（代用可）
材料（２，３人分）
作り方
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1
皿に、ベビーリーフミックスを敷く。塩胡椒をかける。チーズを振りかける。
♡チーズの代用可ですが、生食用を使います。 - 2 ゴーヤとアボカドを小さめに切り、レモン汁で和える。トマトを縦４つに切って、混ぜる。皿の中央辺りに、こんもり乗せる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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