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夜食にも5分!洋風ダシで❤カラフル野菜の雑炊♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
手がかかっていそうで、強火なので早くて簡単↑エシャロットも入れて、オシャレ度アップ❤・・❤茗荷の代用可です♪

材料(1人分)

☆水(水道水以外をお勧め)
200cc
☆欧風ダシ(魚介ベース使用ですが代用可)
小匙山盛り1位
☆温かいご飯
1膳
豆苗(葉物野菜の代用可)
1/8袋
パプリカ(赤)
1/8個
エシャロット(代用可)
1つ(茎は食べられない)
ミニトマト(黄)
数個
ヒマラヤ塩(あら塩などでも)
少々
*パプリカとトマトの色の逆転OK
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作り方

  1. 1
    鍋に☆を入れ、強火で点火。豆苗の長さを4等分程度に短く切り、加える。パプリカを千切りで加える。エシャロットを小口切りで加える。トマトを縦半分程度に切って加える。
  2. 2
    火を弱めて塩で味付け(塩分の味見をする)。出来上がりです。

おいしくなるコツ

豆苗にも少しクセがあるので、苦みが感じられる事がある大葉は外しました、、、洋風にしたかったので、エシャロットを利用。少量のセロリの葉でもOK。

きっかけ

オシャレで美味しい雑炊。

公開日:2023/09/19

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理とうみょう(豆苗)料理のちょいテク・裏技雑炊朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
超早い分5簡単安お粥に飽きたら時洋風雑炊 欧風だしミニトマト彩り綺麗ヘルシー夜食 エシャロット茗荷パプリカ#Johnly ダイエット低カロリーエコ時短おうちカフェ

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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