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ジューシー!さっぱり!アスパラの肉巻き レシピ・作り方

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漁港町の母子飯
肉を食べたいけど罪悪感を感じてしまう方におすすめです。野菜が入ることであっさりと食べることが出来て、パクパク食べちゃいます。
みんながつくった数 2

材料(2~4人分)

豚肉切り落とし
400g
アスパラ
8本
大さじ1
ポン酢
大さじ3
塩コショウ
一つまみ
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作り方

  1. 1
    アスパラを半分位に切ります。

    今回は業務スーパーの冷凍品を使用したので流水で軽く表面を解凍して使っています。
  2. 2
    豚肉を広げて軽く塩コショウをかけます。

    肉が小さいときは何枚か重ねてアスパラを包める大きさにしても大丈夫です。
  3. 3
    豚肉の上にアスパラをのせて。
  4. 4
    くるくると丸めます。
  5. 5
    油をひいたフライパンに並べます。
  6. 6
    中火で片面ずつ焼きめが付くまで焼きます。

    この時余計な油はキッチンペーパーで拭きます。
  7. 7
    両面焼けたポン酢を投入して
    焼き絡めたら。。。
  8. 8
    出来上がり!

おいしくなるコツ

生のアスパラを使うときはアスパラに火が入り過ぎないようにすると食感が楽しくなります。 酸っぱいのが苦手な人は油を少し残して味付けをすると味がまろやかになります。

きっかけ

肉をガッツリ食べたい!そんな時に作りました。中にアスパラが入っているので食べた時に満足感を感じます。

公開日:2022/02/13

関連情報

カテゴリ
肉巻きアスパラ
関連キーワード
ガッツリ さっぱり 豚肉 アスパラ
料理名
アスパラの肉巻き

このレシピを作ったユーザ

漁港町の母子飯 食べることが大好きな自分が、地の物や全然関係無いものまで美味しく食べるためのレシピを紹介します! 母から受け継いだ料理も紹介していきます! ちなみに親子共に簡単に美味しく作っているので、気軽に作っていただければ嬉しいです!

つくったよレポート( 2 件)

2022/04/07 20:59
ジューシーで美味しい!
柴犬_01
つくれぽありがとうございます。写真とても美味しいそうですね! 良かったらまた作ってみてください!
2022/03/20 22:28
とてもおいしかったです。
クネーム
レポートいただきありがとうございます。 とても嬉しいです。これを励みに投稿していきますので良ければ今後もよろしくお願いします!

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