３分！ブルーベリー&ミニトマト❤生乳ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: ３分！ブルーベリー&ミニトマト❤生乳ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 生乳１００％ヨーグルト（代用可） 大匙山盛り４位; 青汁 半杯分（１．５g）; ミニトマト（今回は黄色を選びました） １つ; ブルーベリー ひと握り; 粉砂糖 小匙山盛り１位

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ジョン・リーバス

牛乳もですが、「生」を選ぶと胃の負担が軽い気が❤・・❤フランスの女の子も、そうやって乳製品を食べているとの事です♪

みんながつくった数 4件

材料（１人分）

生乳１００％ヨーグルト（代用可）: 大匙山盛り４位

青汁: 半杯分（１．５g）

ミニトマト（今回は黄色を選びました）: １つ

ブルーベリー: ひと握り

粉砂糖: 小匙山盛り１位

作り方

1

器にヨーグルトを入れる。青汁を中央辺りに加え、箸などで渦を巻くように広げる。縦半分に切ったトマトを中央に置く。周囲にブルーベリーを乗せる。雪に見立てた砂糖をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料が少ないかなという時は、お砂糖（甘味料）を変えるだけでも気分が変わって美味しいです。

きっかけ

生乳ヨーグルトデザートを、イメージで雪が降ったように、甘味料には粉砂糖をかけて。

公開日：2021/08/03

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪