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バジル&トマト❤ミートスパゲッティーのアレンジ♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
何パスタにしようかと考えて、三種を一気に楽しめる1品に❤・・❤隠し味のオイスターソースで、もしも具が少なくても美味しい♪(材料や手順が一見多そうですが簡単です)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

パスタ
1人前
茹で水(少なくて大丈夫で塩も不要)
700cc
オリーブ油
大匙1位
合い挽き肉
50g位
粗挽き胡椒(ナツメグでも)
少々
★ケチャップ
大匙1位
★オイスターソース
小匙1位
トマト
小 半分
バジル(バジリコ)
5枚位
トッピング用バジル
3枚位
*サンプルの麺は蒟蒻効果という商品名です
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、蓋をして強火で沸騰させ、中火で麺を茹でる。その間に手順2と3を進められるだけ進めておく(3が間に合わなくても、後入れなのでOK)。
  2. 2
    フライパンに油を入れ、中火で点火。肉を加え広げる。余りほぐさず、下が焼けたら裏返す等すると早い。
    *ほぐさない方が肉感もアリ。
  3. 3
    肉が焼けたら、胡椒を振って火を止め、★で味付け。トマトを乱切りしておく。バジルは半分程度に千切る。
  4. 4
    中火で再度点火したフライパンに、茹で上がった麺を加え、混ぜる。トマトとバジルを加えて混ぜる。
    皿に移して、飾り用バジルを乗せる。

おいしくなるコツ

味が薄いと感じたら、ケチャップを足して下さい(分量外)。 トマトの種を除くと、水っぽくなりません。

きっかけ

低カロリーのパスタをお洒落おいしく作りました。

公開日:2021/05/06

関連情報

カテゴリ
その他のパスタ簡単おつまみ簡単おもてなし料理トマト系パスタバジルソース系パスタ
関連キーワード
スパゲッティー簡単早い安い合い挽き肉筋肉 蛋白質ダイエット低カロリーコンニャク入り バジリコルパスタミートソースおうちカフェ 女子力オイスターソースケチャップ彩り綺麗

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね!が(喜) アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります~食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup!

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/27 12:25
盛り付けの葉がないので寂しいですが、、、美味しかったです!!
ずぼらなっつ
いらっしゃいませ~♪レポ有難う!一番乗りで嬉しいです↑手順だ材料だがメンドいようで簡単❤・・❤そして、美味wアレンジ歓迎なので、寂しいと感じたら胡瓜でもw再見❤

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