５分で気軽に❤フルーツポンチ♪（炭酸&オリゴ糖） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ゴールドキウイ
- 半個
- 巨峰（他の葡萄でも）
- ３粒
- オリゴ糖
- 大匙１弱
- 強炭酸水
- ６０cc
- 飾りの生バジル
- 少々
作り方
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- 1
- キウイは皮を剥いて食べ易く切り、葡萄と交互にグラスに入れる。オリゴ糖をかける。炭酸を、ドッと注ぐ（オリゴ糖が溶け易いかと）。バジルを飾る。
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- 2
- ★キウイは、横半分だったので、縦に４つにカットしました（大きさの目安）。
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- 3
- ★フォークなど使って、お召し上がり下さいね。
葡萄の品種によっては、種にご注意下さい。
おいしくなるコツ
オリゴ糖は、一回に大匙１以上摂取すると、お腹が緩くなる場合があります。でも、ヘルシーな甘味料だと思っています。
きっかけ
涼しい感じの夏のおやつとして。
で、何か添えた方が、それらしいです♪