5分で気軽に❤フルーツポンチ♪(炭酸&オリゴ糖) レシピ・作り方

5分で気軽に❤フルーツポンチ♪(炭酸&オリゴ糖)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
場所も取らずに作れて手軽❤・・❤ミントもOK
で、何か添えた方が、それらしいです♪

材料(1人分)

  • ゴールドキウイ 半個
  • 巨峰(他の葡萄でも) 3粒
  • オリゴ糖 大匙1弱
  • 強炭酸水 60cc
  • 飾りの生バジル 少々

作り方

  1. 1 キウイは皮を剥いて食べ易く切り、葡萄と交互にグラスに入れる。オリゴ糖をかける。炭酸を、ドッと注ぐ(オリゴ糖が溶け易いかと)。バジルを飾る。
  2. 2 ★キウイは、横半分だったので、縦に4つにカットしました(大きさの目安)。
  3. 3 ★フォークなど使って、お召し上がり下さいね。
    葡萄の品種によっては、種にご注意下さい。

きっかけ

涼しい感じの夏のおやつとして。

おいしくなるコツ

オリゴ糖は、一回に大匙1以上摂取すると、お腹が緩くなる場合があります。でも、ヘルシーな甘味料だと思っています。

  • レシピID:1650015626
  • 公開日:2020/09/18
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カテゴリ
その他のソフトドリンクパーティー料理・ホームパーティビタミンの多い食品の料理100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
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料理名
5分で気軽に❤フルーツポンチ♪(炭酸&オリゴ糖)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(1件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2020/09/21 16:11
    5分で気軽に❤フルーツポンチ♪(炭酸&オリゴ糖)
    きょうは日中少し暑いのでぴったりの爽やかドリンクを♪強炭酸とフルーツですっきり✨美味しい&オシャレなレシピごちそうさまでした(≧ڡ≦*)♡

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