まな板なし5分！？英国式（？）❤おやつトースト♪ レシピ・作り方

Name: まな板なし5分！？英国式（？）❤おやつトースト♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 食パン（今回はパン耳使用） 1枚; マーガリン 小匙山盛り１位; 種抜きデーツ（ドライフルーツ） 3粒; ミックスナッツ（胡桃、カシューナッツ等） 掌をすぼめて乗る位; お好みで生パセリ ３つ位

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

昔の英国では、アフタヌーンティーとディナーの間に、もう１食ありました❤・・❤夕方これ等を食べておくと遅い夕食を軽くする事が出来ます♪

みんながつくった数 4件

材料（１人分）

食パン（今回はパン耳使用）: 1枚

マーガリン: 小匙山盛り１位

種抜きデーツ（ドライフルーツ）: 3粒

ミックスナッツ（胡桃、カシューナッツ等）: 掌をすぼめて乗る位

お好みで生パセリ: ３つ位

作り方

1

パンにマーガリンを塗る。デーツとナッツを乗せる。オーブントースターで3分程度焼く。パセリを飾る。
2

★庫内は熱いので、下に、くっつかないホイルを敷いて取り出すと、すぐに皿に移してパセリを乗せられ、5分です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ナッツもドライフルーツも、滋養が高いように選んでいます。甘味はデーツだけですので、場合次第でグラニュー糖もかけるなどして、美味しく食べて下さいね。

きっかけ

夕方から忙しくなる日など、夕飯が遅くなって太ったり、胃腸に負担がかかるので、食べている物の１つです。

公開日：2020/07/30

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪