野菜栄養たっぷり☆パンケーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ホットケーキミックス 200グラム
- 卵 1つ
- 牛乳(水) 150ml
- にんじん 1/3本
- 茹でブロッコリー 1かけら
- コーン 50グラム
- サラダ油 適量
作り方
- 1 にんじんを細かく切り耐熱容器に入れて電子レンジ500wで3分あたためる
-
2
ボウルにホットケーキミックス、たまご、牛乳、野菜を入れよく混ぜる
- 3 フライパンに油を引きあたためる
- 4 生地を流し入れ好きな大きさで焼く
- 5 ぷつぷつしてきたら裏返して焼く
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つくったよレポート（1件）
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みくりみ2020/09/14 11:40
子供もたくさん食べました！美味しかったです。
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ランチや軽食はもちろん、幼児食やおやつにも