早い!オーブントースターで❤鶏ささみトースト♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
フライパン等なしで楽です❤・・❤
みんながつくった数 2

材料(1人分)

食パン
1枚
マヨネーズ
大匙1位
ササミ
1本
■岩塩
少々
■挽き立て胡椒
少々
サニーレタス
手の平大
クコの実
ひとつまみ位

作り方

  1. 1
    パンの片面にマヨを塗る。ササミを横半分の厚みに切り、両面に■をかけホイルに乗せる。共にオーブントースターに入れ、3分程度焼く。
  2. 2
    マヨの上にレタスを敷く。肉を乗せる。クコをかける。

おいしくなるコツ

ササミに切れ込みは必要ないですが、筋があった場合は、包丁を入れておくと良いでしょう。

きっかけ

ササミでトーストを作りたかったので、楽に出来る作り方をしました。

公開日:2018/11/09

関連情報

カテゴリ
食パン低カロリー主食火を使わない料理料理のちょいテク・裏技ささみ
関連キーワード
フライパンなし鶏ささみ肉トースト彩り綺麗 簡単朝ご飯ブランチ夜食ダイエットヘルシー 低カロリーサニーレタスクコの実マヨネーズ 早い安いつまみおもてなし蛋白質
料理名
早い!オーブントースターで❤鶏ささみトースト♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/01/15 20:41
2020年1回目のレポ!ささみにクコの実が私達っぽいレポで作った❤葉物は春菊トマトもオマケwオーブンじゃなくグリルで調理!黒ペッパーたっぷりマヨで美味しかった
結后
お待たせ~!旨そう~♪マネようw一番乗り、おめでとう❤・・❤ポチも嬉しい、ラブラブっぷりの私達wそして、610!嬉し涙が、、、。私も狙ってるのアリ♪感謝!ラブ❤

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