節約レシピ＊厚揚げと豆腐の肉味噌風のホイル焼き＊ レシピ・作り方

作り方

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   レシピID1650009461
   ＊豆腐そぼろの肉味噌風＊を準備。

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   厚揚げは半分に切り、5㎜〜1㎝幅に切る。もやしは洗ってザルにあげて水分を切っておく。冷凍ほうれん草・チーズも準備しておく。

3. 3

   アルミホイルを大きめで準備し、中央具材があたりに軽く油(分量外)を塗る。

4. 4

   材料を4等分に分け、もやしを乗せ塩胡椒をふり、厚揚げを並べる。

5. 5

   豆腐の肉味噌風を乗せチーズものせる。

6. 6

   最後に法蓮草ものせる。

7. 7

   具がはみ出ないように包んでいく。

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   フライパンに包んだホイルをのせ蓋をし10分程弱火で焼いていく

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   お皿にホイル焼きをのせ食卓へ
   ╰(*´︶`*)╯♡