美容に！？皮多めのママレードでヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 美容に！？皮多めのママレードでヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト 大匙５; 美生柑（オレンジ等でも♪） ４分の１個; マシュマロ ４つ; 手作りママレード（市販品でも♪） 大匙１位; ↑; ＩＤ：１６５０００７６３９

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

果物や野菜の種や皮にも栄養があるらしいので、美生柑という見た目がグレープフルーツに似ている柑橘の皮多めでジャムを作り、ヨーグルトにも入れています❤・・❤

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

無糖ヨーグルト: 大匙５

美生柑（オレンジ等でも♪）: ４分の１個

マシュマロ: ４つ

手作りママレード（市販品でも♪）: 大匙１位

↑

ＩＤ：１６５０００７６３９

作り方

1

器にヨーグルトを入れる。美生柑をクシ型半分厚みにしてから長さ半分にして皮を落とし並べる。中央にジャムを入れる。
2

マシュマロを料理バサミでＸ字に４つ切りし、ずらして花に見立てて空いている所に並べて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マシュマロの花を作るのが面倒な場合は、斜め２つ切りしてハートに見立てても可愛いです。手作りママレードは砂糖も控えていますし、保存料を使っていませんので、早めに消費するのが良いと思います。

きっかけ

ママレードを作ったので、ヨーグルトデザートにも使いました。

公開日：2015/06/21

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪