【離乳食 中期】シャケと玉ねぎのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えのき茸と玉ねぎ、絹さやは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   アルミホイルにシャケのせ、上に玉ねぎとえのき茸と絹さやをのせる。

3. 3

   水or酒をふりかけ、アルミホイルを閉じる。

4. 4

   フライパンに3を入れ、分量外の水をいれる。水の量は、アルミホイルが1センチ浸る程度。

5. 5

   火を付け、水が全て蒸発したら出来上がり！