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ボリューム満点！ツナサラダ冷やし中華 レシピ・作り方

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naokoji0912
野菜たっぷり、肉系を使わないさっぱり冷やし中華です☆

材料（２人分）

冷やし中華麺（ゴマだれ付き）
２人前
サニーレタス
２枚
きゅうり
１／２本
ミニトマト
６個
ツナ
１缶
コーン
大３
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作り方

  1. 1
    サニーレタスは一口大にちぎり、冷水にさらす。
    きゅうりは千切り、ミニトマトは２等分に切る。
    ツナは油を切っておく。
  2. 2
    中華麺を茹でて冷水にさらして冷やし、しっかりと水気を切って皿に盛り、サニーレタス、きゅうり、ツナ、コーン、ミニトマトを盛り、上からごまだれをかけて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダ感覚で冷やし中華を食べたいと思い、作りました。

公開日：2013/06/05
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カテゴリ
冷やし中華

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naokoji0912 はじめまして。野菜大好きな新米主婦です！身近な食材を使って、手軽に作れる料理をご紹介していきたいと思っています。皆さんからのつくったよレポートお待ちしています！！

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