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：：あと１品！　空芯菜のオイル蒸し：： レシピ・作り方

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ukatamago
シンプルですが、とってもおいしいです。
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

空芯菜
1袋
オリーブ油
大さじ２
塩
２つまみ
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作り方

  1. 1
    空芯菜を、ざく切りにし、フライパンに入れる。
    上から、オリーブ油をかけ、蓋をして中火にかける。
  2. 2
    蒸されてしんなりしたら、全体をさっと混ぜ、塩で味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小鉢になるものがほしくて

公開日：2011/07/18
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
空芯菜のオイル蒸し

このレシピを作ったユーザ

ukatamago パン作りが趣味の、主婦です。 ちゃちゃっとできて、家計にもやさしく、バランスのよい食卓を心がけてます。 レシピ内で使っている器具 ティファールの圧力鍋 ゼロ活力なべ リンナイのガスオーブン 強力粉・・・はるゆたかブレンド・みのりの丘・エペなど、国産小麦。（加水率低めのものが多いです）

つくったよレポート（ 1 件）

2011/08/30 00:15
炒めない空芯菜初めてです！おいしくってたくさん食べちゃいました♪ オリーブオイルも合いますね♪
67040705
オリーブ蒸しにすると、たくさん食べられますよね＾＾ レポありがとうございました。

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