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つゆむらさきとツナの卵焼き レシピ・作り方

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fai家の暮らし
つゆむらさきとツナを具材にした卵焼きです。

材料(1人分)

つゆむらさき
1本
ツナ
大さじ1
1個
麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ1/2
胡椒
少々
ごま油
小さじ2程度
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作り方

  1. 1
    つゆむらさきを600Wのレンジで30秒加熱し、小さめに切る。
  2. 2
    ごま油以外の材料を混ぜる。
  3. 3
    ごま油を入れたフライパンを熱し、手順2の卵液を入れて卵焼きを作る。
  4. 4
    一口大に切り、お皿に盛ったら完成♪

きっかけ

朝ごはんの一品に作りました。

公開日:2023/08/24

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理100円以下の節約料理ツナ缶

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fai家の暮らし 簡単に作れる料理を目指しています。 日々のごはんレシピの紹介が中心なりますが、少しでも皆様の参考になると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。

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