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つゆむらさきとツナの卵焼きレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

fai家の暮らし

つゆむらさきとツナを具材にした卵焼きです。

材料（1人分）

つゆむらさき: 1本

ツナ: 大さじ1

卵: 1個

麺つゆ（3倍濃縮）: 小さじ1/2

胡椒: 少々

ごま油: 小さじ2程度

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作り方

1

つゆむらさきを600Wのレンジで30秒加熱し、小さめに切る。
2

ごま油以外の材料を混ぜる。
3

ごま油を入れたフライパンを熱し、手順2の卵液を入れて卵焼きを作る。
4

一口大に切り、お皿に盛ったら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんの一品に作りました。

公開日：2023/08/24

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カテゴリ: だし巻き卵・卵焼き朝食の献立（朝ごはん）5分以内の簡単料理 100円以下の節約料理ツナ缶

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