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納豆のモロヘイヤ入り レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぶたウサギ
モロヘイヤを茹でて納豆に混ぜるだけ〜忙しい朝にいいですよ(^^)
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
納豆
1パック
モロヘイヤ
茶碗軽く一杯分ほど
醤油
数滴
カツオ節
小さじ1
すりごま
小さじ1
作り方
1
お湯を沸かし塩少々(分量外)加えモロヘイヤを茹でる。
ザルにあげ冷水に当てて水気を絞り細かく切る。
2
納豆に付属のタレと辛子を入れモロヘイヤ・カツオ節・すりゴマ・醤油も追加し良く混ぜる。
3
皿に盛り完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
モロヘイヤの水分は、しっかりきる。
きっかけ
ネバネバ効果で、健康に❣️
公開日:2021/10/17
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モロヘイヤ
このレシピを作ったユーザ
ぶたウサギ
大学・高・中・小学校の食べ盛りの子が、4人います! 家族が多かったり、たくさん作って次の日のお弁当など大容量レシピです! 多い場合は、レシピ半分の材料でお試し下さい(*'▽'*) レシピが皆さんのお役にたてれば嬉しいです♪
つくったよレポート(
3
件)
2022/10/22 01:36
パックのままですみません! おいしかったです♡
SASAぴー
作っていただき、ありがとうございます♪
2022/08/07 13:20
ヘルシーです 美味しくいただきました レシピありがとうございました
くっくこ
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