納豆のモロヘイヤ入り レシピ・作り方

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ぶたウサギ
モロヘイヤを茹でて納豆に混ぜるだけ〜忙しい朝にいいですよ(^^)
みんながつくった数 3

材料(2人分)

納豆
1パック
モロヘイヤ
茶碗軽く一杯分ほど
醤油
数滴
カツオ節
小さじ1
すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    お湯を沸かし塩少々(分量外)加えモロヘイヤを茹でる。
    ザルにあげ冷水に当てて水気を絞り細かく切る。
  2. 2
    納豆に付属のタレと辛子を入れモロヘイヤ・カツオ節・すりゴマ・醤油も追加し良く混ぜる。
  3. 3
    皿に盛り完成です。

おいしくなるコツ

モロヘイヤの水分は、しっかりきる。

きっかけ

ネバネバ効果で、健康に❣️

公開日:2021/10/17

関連情報

カテゴリ
納豆モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

ぶたウサギ 大学・高・中・小学校の食べ盛りの子が、4人います! 家族が多かったり、たくさん作って次の日のお弁当など大容量レシピです! 多い場合は、レシピ半分の材料でお試し下さい(*'▽'*) レシピが皆さんのお役にたてれば嬉しいです♪

つくったよレポート( 3 件)

2022/10/22 01:36
パックのままですみません! おいしかったです♡
SASAぴー
作っていただき、ありがとうございます♪
2022/08/07 13:20
ヘルシーです 美味しくいただきました レシピありがとうございました
くっくこ

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