レンジで簡単！煮豚オードブル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚ヒレブロックにフォークで穴をあけておき、全体に黒こしょうをまぶしておく。

2. 2

   ジップロック袋に1の肉をいれタレ材料を全ていれてよく揉み込む。

3. 3

   冷蔵庫で30分くらい寝かす。

4. 4

   耐熱容器に3の肉をいれラップをし、オーブンレンジ600ワット片面ずつ3分程度焼き、粗熱をとる。

5. 5

   鷹の爪を糸とうがらし状にハサミで切りのせて完成です。（面倒なら糸とうがらしをそのままのせればOK）