☆フライパンで簡単玄米ご飯☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米を洗う。

2. 2

   フライパンに米と水を入れて、1時間浸水させる。

3. 3

   中火で沸騰したら弱火にして蓋して10分間ぐつぐつする。

4. 4

   10分後、強火にして5秒後火を止める。

5. 5

   蓋したまま、7分間むらす。

6. 6

   蓋を開けて、しゃもじで混ぜる。

7. 7

   水分が飛べば完成！