【カレールウ】タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を一口大に切る。
   ▶︎鶏むね肉を使う場合、フォークで繊維を切ると柔らかくなります。

2. 2

   ＊を混ぜて、溶かしておく。
   ▶︎レンジで30秒ほど温めると溶けやすくなります。

3. 3

   2に○を入れて良く混ぜ、鶏肉を入れて30分以上浸けておく。

4. 4

   油をひかずに、焼く。
   ▶︎マヨネーズがつけダレに入っているので、そこから油が出るのでok