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赤パプリカとタマネギとチンゲン菜のチキンライス♪ レシピ・作り方

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エゾモモンガさん
昼食に、パプリカと玉ねぎたっぷりのチキンライスを作りました。

材料(2人分)

赤パプリカ(韓国産)
半分
玉ねぎ
小1個
しめじ
20グラム
チンゲン菜
4、5まい
鶏ムネ肉
70グラム
バター
大さじ1
小さじ2
コンソメ顆粒
小さじ半分
ご飯
2膳
にんにく(チューブ)
少し
塩コショウ
少々
トマトケチャップ
大さじ2弱
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作り方

  1. 1
    赤パプリカとタマネギとしめじは粗みじん切りにし、鶏ムネ肉とチンゲン菜は小切りにする。
  2. 2
    フライパンにバターを入れて弱火で熱して1を入れて炒め、酒を入れ火が通ったらご飯とコンソメとにんにくを加えてざっと炒める。
  3. 3
    2に塩コショウとケチャップを加えて味を調えていただきます。

きっかけ

昼食に。

公開日:2017/05/25

関連情報

カテゴリ
チキンライス

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさん エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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