焼きトマトとウインナーの雑穀サラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀は水に２０分ぐらい浸けて置き、１４、５分ゆでる。

2. 2

   トマトは横にスライスしてウインナーは斜め切りにし、フライパンに米油を熱して焼いてとりだす。

3. 3

   皿にレタスをちぎって入れ、薄切りにした玉ねぎと２と１の雑穀をのせ、ドレッシングをかけていただきます。