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しめじきんぴらと納豆の雑穀ごはん♪ レシピ・作り方

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エゾモモンガさん
作り置きのしめじ入りきんぴらと納豆とレタスでヘルシーな雑穀ご飯を頂きました♪

材料(1人分)

無洗米
3分の1合
タマチャンショップの三十雑穀
小さじ1
100CC
レタス
2枚
納豆
1パック
しめじ入りきんぴら(作り置き)
大さじ2強
しょう油
少し
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作り方

  1. 1
    無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて2時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
  2. 2
    納豆は添付のタレを混ぜておく。
  3. 3
    レタスを洗ってちぎって皿に敷き、1をよそい、しめじ入りきんぴらをのせ、2をかけて、しょう油少しをかけていただきます。

きっかけ

朝食に

公開日:2017/04/30

関連情報

カテゴリ
納豆

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさん エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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