カニカマと小松菜としめじの雑穀ご飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無洗米
- ３分の１合
- タマチャンショップの三十雑穀
- 小さじ１
- 水
- １００CC
- カニカマ
- ３本
- 小松菜
- １株
- しめじ
- １０グラム
- 玉ねぎ
- くし切り３センチ
- 酒
- 小さじ１
- しょう油
- 小さじ１
- コショウ
- 少々
- ごま油
- 少し
作り方
-
- 1
-
- 無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
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- 2
- カニカマは２等分し、小松菜は３センチに、しめじは石づきを取ってばらし、玉ねぎは７、８ミリ幅に切る。
-
- 3
- フライパンにごま油を熱して２を炒め、酒としょう油を加えて味付けし、コショウを振る。
-
- 4
- 器に１を盛りつけ、３をのせていただきます。
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