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お弁当に！さつま揚げと枝豆とシメジの中華風ソテー♪ レシピ・作り方

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約10分
100円以下

エゾモモンガさん

お弁当に、さつま揚げの中華風炒め物を入れました。鶏がら塩糀で味付けが簡単にできます。

材料（１人分）

マルコメ鶏がら塩糀スープの素: 少し

さつまあげ（角切り）: １まい

枝豆: 大さじ１強

しめじ: １５グラム

玉ねぎ: 少し

しょう油: 少し

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作り方

1

さつま揚げは熱湯をかけて油抜きをして４等分する。しめじはばらし、玉ねぎは薄切りにする。
2

フライパンにサラダオイルを熱してさつま揚げを炒め、しめじと玉ねぎも加えて炒める。
3

２に鶏がら塩糀スープの素、枝豆を加えてしょう油をたらっとたらして混ぜて完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに！

公開日：2014/09/20

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関連情報

カテゴリ: さつま揚げ

料理名: お弁当に！さつま揚げと枝豆とシメジの中華風ソテー♪

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさんエゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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