大麦ごはんのおかず　コンビーフと野菜の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コンビーフは１センチ厚さに切って二等分する。キャベツはざく切り、ピーマンは７，８ミリ幅に、ブナピーはばらす。

2. 2

   フライパンにコンビーフを入れて両面を焼いて油をだし、その油で１の野菜をいため，しんなりしたら、酒、塩コショウをふり入れる。

3. 3

   ２にたらっとしょう油をかけて大麦ごはんと一緒にいただきます。