幼児食にも☆栄養満点！トマトリゾットレシピ・作り方

Name: 幼児食にも☆栄養満点！トマトリゾット
Total time: 15 min
Yield: ２～３人分
Cuisine: イタリア料理
Ingredients: 自家製トマトソース ２５０グラム位; 白身魚 一切れ; 魚肉ソーセージ 小さめを１本; 乾燥わかめ 一握り; ミニトマト ５個位; 水 ５００ｃｃ; コンソメ（無添加） 一個; ご飯 二人分; 粉チーズ、パセリ 適宜

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約15分
300円前後

rrrrringo

こはんを全く食べてくれなかったもうじき２歳子供がこれを作ったら久しぶりに完食してくれました
具は何でもありです(*^_^*)

材料（２～３人分人分）

自家製トマトソース: ２５０グラム位

白身魚: 一切れ

魚肉ソーセージ: 小さめを１本

乾燥わかめ: 一握り

ミニトマト: ５個位

水: ５００ｃｃ

コンソメ（無添加）: 一個

ご飯: 二人分

粉チーズ、パセリ: 適宜

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作り方

1

自家製トマトソースはレシピID: 1640005262にあります。
2

白身魚は湯がいておく。魚肉ソーセージ、トマトはみじん切りにする。わかめは戻してみじん切りにする。
3

鍋にソースと水を入れ沸騰させる。
4

具材とコンソメを入れひと煮立ちさせたらごはんを入れ少し煮る
5

お皿に入れたらお好みで粉チーズとパセリをかけてください
6

トップ画像は大人用ですがお子さんも食べれます。むしろお子様向けです(^^)v

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫にあるもので子供が食べそうなものをなんでもいれてみました(^0_0^) ホタテとかミックスベジタブルもあったらいいとおもいます。

きっかけ

ご飯を食べない子供が食べやすいように考えてみました。

公開日：2012/09/05

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このレシピを作ったユーザ

rrrrringo 子供と食べられるものを中心に載せております。離乳食、幼児食はあくまで子供のための食事であり大人向けではありません。ただ食べられないものを作っているつもりはありません。実際に味見をして少量で作って美味しい分量にしてあり油や塩分も減らしてあります。大人の方のお口には合わないかと思います。幼児食を大人の方が食べてお口に合わなかったのであれば、申し訳ありませんが大人用のレシピを検索してください