グリーンスムージー☆小松菜×バナナ×ヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は水洗いし、３センチほどのざく切りにします。

2. 2

   レモンは種をとり、果汁だけにします。

3. 3

   水以外の材料をブレンダーに入れ、軽く撹拌します。

4. 4

   小松菜からも水分が出るので、様子を見ながらお好みの固さになるまで水を加えて下さい。
   なめらかになったら出来上がりです☆

5. 5

   ☆スプーン１本！冷凍バナナの作り方☆
   http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640004212/