腹持ち抜群!プルーンドリンク レシピ・作り方

腹持ち抜群!プルーンドリンク
  • 5分以内
  • 300円前後
えんどこ0021
えんどこ0021
ダイエット中でもOK!

材料(2人分)

  • ドライプルーン 10個
  • プレーンヨーグルト 300g
  • 牛乳 100㏄

作り方

  1. 1 プルーンをキッチンバサミでカットしながらミキサーに入れる。
  2. 2 1にヨーグルト、牛乳を加え、ミキサーのスイッチON。
  3. 3 2がなめらかになったらミキサーを止め、グラスに注ぐ

きっかけ

ヨーグルトにプルーンを乗せて食べるのに飽きたのでアレンジしました。

おいしくなるコツ

プルーンとヨーグルトの分量を増やせばより濃厚に♪置き換えダイエットにも。

  • レシピID:1640004512
  • 公開日:2012/06/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
ダイエット ミキサー 健康 美容
料理名
ミックスジュース
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(16件)

  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/06/09 04:06
    腹持ち抜群!プルーンドリンク
    プルーンの香りで美味しくいただきましたぁ❤おごちそうさまぁ❤
  • mimi2395
    mimi2395
    2012/09/30 10:46
    腹持ち抜群!プルーンドリンク
    おはようございます
    いつも ありがとうございます 美味しかったです
  • mimi2395
    mimi2395
    2012/09/29 07:12
    腹持ち抜群!プルーンドリンク
    寝起きで 一杯 いただはました いつものように 美味しかったです
  • mimi2395
    mimi2395
    2012/09/26 12:08
    腹持ち抜群!プルーンドリンク
    10時にいただきました

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る