腹持ち抜群!プルーンドリンク レシピ・作り方
材料(2人分)
- ドライプルーン 10個
- プレーンヨーグルト 300g
- 牛乳 100㏄
作り方
- 1 プルーンをキッチンバサミでカットしながらミキサーに入れる。
- 2 1にヨーグルト、牛乳を加え、ミキサーのスイッチON。
- 3 2がなめらかになったらミキサーを止め、グラスに注ぐ
きっかけ
ヨーグルトにプルーンを乗せて食べるのに飽きたのでアレンジしました。
おいしくなるコツ
プルーンとヨーグルトの分量を増やせばより濃厚に♪置き換えダイエットにも。
- レシピID:1640004512
- 公開日:2012/06/25
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ミックスジュース
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