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ヘルシー☆ひじきの卵サラダ レシピ・作り方

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M-and-M
ひじきの入ったヘルシーサラダです☆

材料(2人分)

水菜
2束
トマト
1個
1個
ひじき
5g
しょうゆ
小2
砂糖
小1
中華ドレッシング
大1
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作り方

  1. 1
    ひじきは水で戻す。
    卵はよく溶いて、しょうゆ、砂糖を加えてよく混ぜる。
    トマトは洗って、8等分に切る。
    水菜は洗って、4センチくらいに切る。
  2. 2
    フライパンでひじきを炒め、しんなりしたら、卵を加えてよく炒める。
  3. 3
    皿にトマト、水菜、2を盛りつける。
    お好みで中華ドレッシングをかけてできあがり☆

きっかけ

ひじきの入ったサラダです☆

公開日:2012/04/04

関連情報

カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきの卵サラダ

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