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ヘルシー☆ひじきの卵サラダ レシピ・作り方
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ひじきの入ったヘルシーサラダです☆
材料(2人分)
水菜
2束
トマト
1個
卵
1個
ひじき
5g
しょうゆ
小2
砂糖
小1
中華ドレッシング
大1
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作り方
1
ひじきは水で戻す。
卵はよく溶いて、しょうゆ、砂糖を加えてよく混ぜる。
トマトは洗って、8等分に切る。
水菜は洗って、4センチくらいに切る。
2
フライパンでひじきを炒め、しんなりしたら、卵を加えてよく炒める。
3
皿にトマト、水菜、2を盛りつける。
お好みで中華ドレッシングをかけてできあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひじきの入ったサラダです☆
公開日:2012/04/04
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カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきの卵サラダ
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