黒すりごまたっぷり、ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を、沸騰したお湯で、1分茹でる。

2. 2

   1の粗熱がとれたら、3cm幅に切り、手で、水気をしぼる。

3. 3

   黒ごまを、すり鉢でする。

4. 4

   さとうを加えて、さらにする。

5. 5

   4に、しょうゆを入れる。

6. 6

   5に2のほうれん草を加えて、混ぜる。