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ほうれん草のアーモンド煮干し和え レシピ・作り方
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土方さん
カルシウムと鉄分がとれる
一品です。
材料(2人分)
ほうれん草
2束
アーモンド
10粒
煮干し
1つかみ
ごま
小匙1
醤油
小匙1
はちみつ
少々
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作り方
1
ほうれん草はよく洗って茹で、汁気を絞る。
2
アーモンドはラップに包み麺棒で叩いて崩す。
3
ボウルにほうれん草、煮干し、アーモンド、ごま、醤油、はちみつを入れてまぜあわせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼御飯に作りました。
公開日:2021/02/25
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