【幼児食】ひき肉＆野菜のトマトソースご飯★ レシピ・作り方

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えみすけ0309
炭水化物、タンパク質、ビタミンをこれ１つでバランスよく★

材料（1人分）

豚ひき肉
20g
にんじん
20g
玉ねぎ
20g
トマト缶
40g
ご飯
90g

作り方

  1. 1
    小鍋を熱し、うすく油をひいたらひき肉を炒める。
  2. 2
    食べやすい大きさに切ったにんじん、玉ねぎを加えてさらに炒める。
  3. 3
    野菜がしんなりしてきたらトマト缶を加えてさっと煮込む。
  4. 4
    ご飯を加えて混ぜたらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たまには手抜きしてオールインワン♪の幼児食を作りたくて^ ^

公開日：2020/02/08
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)トマト缶

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えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

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