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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食中期*オムライス風おかゆ レシピ・作り方
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Sato8823
大人メニューに合わせてオムライス風に作ってみました⑅◡̈*
材料(1人分)
5倍粥
80g
鶏ひき肉
5g
玉ねぎ
5g
にんじん
5g
溶き卵
大さじ1
プチトマト
2こ
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作り方
1
にんじんと玉ねぎをみじん切りにする。
2
1と鶏ひき肉を茹でる。プチトマトは十字に切れ目を入れて茹で、皮を除いて細かく切る。
3
小さなフライパンなどに溶き卵を加えて弱火にかけ、菜箸でかき混ぜ炒り卵を作る。
4
おかゆと鶏ひき肉、にんじん、玉ねぎを混ぜて器に盛る。上に炒り卵とプチトマトを盛り付けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大人と同じようなメニューになるよう子供の離乳食を作りました。
公開日:2018/11/19
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