材料（2人分）
- 食パン
- ２枚
- 味付けまぐろフレーク
- 1/2缶（40g）
- 玉葱
- 1/2個（100gくらい）
- クリームチーズ
- 15g
- すり胡麻（白）
- 大さじ1
- 粉チーズ・青海苔
- 各適量
作り方
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- 1
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- 玉葱は薄くスライスして耐熱容器に入れ、レンジ（600w）で1分～1分半加熱する。透き通った感じになったら、熱いうちにクリームチーズを加えてよく馴染ませる。
-
- 2
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- まぐろフレーク・すり胡麻を加えて混ぜる。食パン2枚に半量ずつのせて広げ、粉チーズを振る。トースターでこんがりお好みの加減に焼き、青海苔を散らす。
おいしくなるコツ
玉葱はしんなりと透き通るまで様子をみて加熱してください。（辛味が残らないように）
きっかけ
半分余ったまぐろフレークを使いたかったので。
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まぐろフレークが半分余った時に。。