ヘルシーで後味さっぱりな滑らかマンゴジェラート！ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍マンゴー
- ８０ｇ
- 豆乳
- ５０～８０ｃｃ
- レモン果汁
- 大さじ１～２
作り方
-
- 1
- 材料（冷凍マンゴーは一口大以下にカットしてあるものを使用してください）を全部ミキサーにいれ滑らかになるまで２・３分混ぜます
-
- 2
-
- 器に盛って召し上がれ！
注 冷凍のマンゴーを使ってるので凍らせる必要はありません
おいしくなるコツ
甘みが足りないかもしれないので味見して足りないようなら
砂糖かはちみつを足して少しまたミキシングしてくださいね！！
きっかけ
カロリーを抑えるために考え出したデザートですｗ