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手羽中の焼き肉のたれ焼き レシピ・作り方
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育ち盛り3人ママ☆
少ない油で揚げ焼きに。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
手羽中
20本ほど
焼き肉のたれ
大さじ2
小麦粉
大さじ1
サラダ油
大さじ4
作り方
1
ポリ袋に手羽中と焼き肉のたれを入れて揉みこむ。半日冷蔵庫で寝かせる。
2
ポリ袋から汁気を軽く切ってから、小麦粉を加え、全体にまぶす。
3
サラダ油を熱し、片面ずつ焼き目をつけたら蓋をして蒸し焼きにする。中まで火が通ったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
少ない油で作りたかったので。
公開日:2022/02/18
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手羽中
このレシピを作ったユーザ
育ち盛り3人ママ☆
8歳5歳2歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています!
つくったよレポート(
1
件)
2022/03/13 18:52
美味しくできました
コパ4842
ありがとうございます! お試しいただけて嬉しいです♪
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