タコニラ豚玉チヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★をボールに入れる。タマネギは薄切り、ニラは3ー4センチに、タコは一口大にカットし、ボールに入れる。

2. 2

   フライパンにごま油をしき、ボールの中身を入れて中火。豚肉を敷き詰めていき、塩を振る。

3. 3

   フライパンの上で、全体が動く（滑る）ようになったら、フライ返しで裏返す。

4. 4

   3ー4分ほど、豚肉側がカリカリになるまで焼き、裏返す。

5. 5

   しっかり、両面に焼き目がつくまで焼いたら完成。