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手掴み離乳食☆素麺と納豆の野菜おやき レシピ・作り方

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はな9420
ねばねば納豆を食べやすくおやきに♪冷凍保存も可能☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

素麺
子供茶碗半分
納豆
大さじ1
ほうれん草
大さじ1
薄力粉
大さじ1
大さじ1
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作り方

  1. 1
    素麺をたっぷりのお湯に短く折りながら入れ、表示の時間より少し長めに茹でる。この時に一緒にほうれん草も柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2
    素麺は水で洗い水気を切る。ほうれん草を細かく刻む。
  3. 3
    材料をすべて混ぜて、テフロン加工のフライパンに2を食べやすい大きさに入れて、弱火で両面焼きめがつくまで焼く。

おいしくなるコツ

しらすなどタンパク質を入れれば栄養満点☆

きっかけ

娘の好きな納豆そうめんをおやきにしてみました♪

公開日:2013/08/04

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)

このレシピを作ったユーザ

はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

つくったよレポート( 1 件)

2013/09/01 14:27
そうめんもおやきにできるんですね!
なんでも屋283
そうめんもおやきにするとつかんで食べやすくなりますよ(^^)作っていただきありがとうございます☆

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