離乳食中期～☆カボチャとささみのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャをわたと皮をとり、柔らかくなるまで茹でる。ささみも筋をとり、5分ほど茹でる。

2. 2

   茹でたカボチャを熱いうちに潰して、水分をみて食べやすい口当たりになるように湯冷ましでのばす。

3. 3

   ささみをすり鉢で潰してほぐし、カボチャとまぜる。