チヂミ★秋刀魚かば焼き缶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   秋刀魚のかば焼き缶詰めは口当たりが良いようにほぐす。キャベツは千切りにする。長ねぎは小口切りにする。

2. 2

   ボウルに溶き卵と水を入れて混ぜ、薄力粉を加えて生地を作る。秋刀魚のかば焼き缶・キャベツ・長ねぎを加えて混ぜ合わせる。

3. 3

   サラダ油を熱したフライパンに生地を流し入れ、両面をこんがりと焼く。食べやすい大きさに切って皿に盛り付け、つけだれを添える。
   ※つけだれ ・・・ 醤油・酢・ごま油を合わせる。