材料(1人分)
- ご飯
- 1膳分弱
- ツナ缶
- 小1/2缶 40g
- ★ 卵
- 1個
- ★ 塩
- 少々
- サラダ油
- 小さじ1
- ゆかり
- 小さじ1/3~1/4
作り方
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- 1
- ~下ごしらえ~
・ネギを小口切りにします。
-
- 2
- ★をサックリ混ぜて ご飯と混ぜておきます。
-
- 3
- フライパンにサラダ油を入れて熱し 強火で1を入れてパラパラになるように炒めます。
-
- 4
- 3にツナ&ネギ&ゆかりを入れて更にパラパラになるように炒めます。
おいしくなるコツ
パラパラのコツは パラパラになるまで頑張って炒めることです。
火力の弱い家庭では 時間をかけて気合いで炒めましょ~~~ヽ(^o^)丿
これ お弁当にもいいですよ(^_-)-☆
きっかけ
簡単で美味しい節約レシピの完成です!
誰でも成功しちゃう美味し焼き飯ですよ~!